Týdenní zkrášlovací program

21. srpna 2011 v 15:59 | Lellye R |  Tělo
Která žena by nechtěla být půvabná a pěstěná? Přitom vám stačí tak málo: každý večer si vyhraďte půlhodinku jenom pro sebe a pěkně v klidu si ji vychutnejte.
PONDĚLÍ
Parní koupel na svěží pokožku
-> Napařování je levná, a přitom nesmírně účinná kúra, která vám dokonale pročistí a uvolní póry. Pleť se po ní doslova rozzáří. Postačí vám dvě hrsti heřmánku, který nasypete do vhodné nádoby a přelijete vroucí vodou. Namísto bylinek můžete použít éterický rozmarýnový olej.
-> Následně si udělejte jemný pleťový peeling, který vaši pleť zbaví odumřelých částeček kůže a do hloubky ji vyčistí.
-> Pod běžný krém aplikujte pleťové sérum podle typu pleti. Obsahuje účinné látky v koncentrované formě a podpoří výživné a hydratační vlastnosti krému.
ÚTERÝ
Hebkost pro každý kousek těla
-> Pod sprchou si dopřejte výživný tělový peeling, nejlépe z domácích surovin. Jednoduše smíchejte mořskou sůl s olivovým nebo mandlovým olejem na kaši a touto směsí si krouživými pohyby důkladně promasírujte celé tělo.
-> Drobné vyrážky a jiné nečistoty na zádech a ramenech snadno odstraníte mycí houbou z lufy, která důkladně čistí mazové žlázy, omezuje množení bakterií, odstraňuje odumřelé buňky a zvláčňuje pokožku. Po osprchování se natřete výživným tělovým mlékem.
-> Drsná místa na loktech a kolenou otřete polovinou citronu - ovocné kyseliny rozpustí odumřelé částečky kůže a vaše pokožka bude opět hladká. Po této proceduře si zmíněné části pokožky natřete balzámem nebo tělovým máslem.
STŘEDA
Lesklé vlasy, větší objem
-> Po umytí naneste na ručníkem vysušené vlasy výživnou masku. Jemně ji vmasírujte do vlasů a nešetřete jí především na konečkách, které jsou nejnamáhavější. Účinek masky umocníte, pokud ji necháte působit delší dobu pod potravinovou fólií.
-> Toužíte po větším objemu účesu? Na vlasy naneste přípravek podporující objem a natočte je na velké natáčky. Vysušte fénem a přelakujte.
-> Pokud vás omrzela vaše dosavadní barva vlasů, nesahejte hned po dlouhotrvající barvě. Nejdříve vyzkoušejte intenzivní tónování, které vašemu účesu propůjčí také nádherný lesk. Tyto produkty jsou označeny 2 nebo 2+, neobsahují amoniak a některé z nich vydrží až dva měsíce.
Pondělí - parní koupel na svěží pokožkuFoto: Dušan Křístek 1/7FOTOPondělí - parní koupel na svěží pokožku
ČTVRTEK
Vyžehlete si vrásky
-> Pokud je vám víc než 25 let, oční krém by ve vaší kosmetické výbavě rozhodně neměl chybět. Na citlivé pokožce v okolí očí se totiž brzy objevují první známky stárnutí.
-> Trápí vás oslabené řasy? Kosmetickou špachtli namočte do ricinového oleje a jemně s ním řasy potřete.
-> Prodlužující a zahušťující řasenky dodají očím správný výraz. Nemusíte se bát, že by vám řasy poškodily. Dnešní produkty obsahují také množství výživných látek, které je spíše chrání. Alfou a omegou zdravých řas by však mělo být šetrné, ale důkladné večerní odlíčení.
PÁTEK
Čas na pedikúru
-> Cestu k pěstěným chodidlům i prstům začněte teplou lázní s přídavkem koupelové soli, která změkčí pokožku a připraví ji na další procedury.
-> Ztvrdlou pokožku jemně obruste pemzou. Nehty si rovně zastříhněte a ostré hrany začistěte pilníkem. Budou mít daleko hezčí tvar a předejdete nepříjemnému zarůstání nehtů do kůže. Kůžičku okolo nehtů opatrně zatlačte dřevěnou špachtličkou.
-> Namasírujte si chodidla zvláčňujícím krémem na nohy a relaxujte.
SOBOTA
Štíhlá linie
-> Nevoní vám pravidelné cvičení? To nic, i dlouhé procházky na čerstvém vzduchu vám nesmírně prospějí. Pokud jde o problematické partie postavy, odborníci nedají dopustit na pravidelné masáže kartáčem s přírodními štětinami.
-> Střídání teplých a studených proudů vody vás sice nezbaví celulitidy ani přebytečných kil, ale rozhodně podpoří látkovou přeměnu.
-> Produkty proti celulitidě nanášejte krouživými pohyby. Vybírejte si krémy s obsahem mořských řas a minerálů, účinné jsou také bahenní zábaly. Zeštíhlující tělová mléka se samoopalovacím efektem skvěle zamaskují projevy pomerančové kůže.
NEDĚLE
Zdravá lahůdka pro pleť
-> Také unavená a mdlá pleť získá ztracenou vitalitu, pokud ji před začátkem pracovního týdne nabijete pořádnou porcí energie. Dopřejte jí svěžest a vláčnost v podobě vitalizující banánové masky.
-> Rozmačkejte v misce zralý banán, přimíchejte 1 žloutek, 1 polévkovou lžíci kysané smetany a 2 polévkové lžíce tvarohu. Naneste na tvář (můžete i na krk a dekolt), nechte působit 30 minut a smyjte teplou vodou.
-> Následně naneste na pleť výživný pleťový krém.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Líbí se ti můj blog?

Ano!
Ne!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama